Oral care before, during, and after pregnancy: Building blocks for a healthy baby / 임신 전, 임신 중, 임신 후 구강관리 : 건강한 아기를 위한 구강 관리의 기본 요소
Oral care before, during, and after pregnancy: Building blocks for a healthy baby
임신 전, 임신 중, 임신 후 구강관리 : 건강한 아기를 위한 구강 관리의 기본 요소
June 12, 2023 (2023년 6월 12일)
Dental hygienists know the importance of good oral health for expectant mothers. But the truth is, our role in helping grow healthy babies starts well before pregnancy. Biological dental hygienist Barbara Tritz explains.
.설명합니다Barbara Tritz 생물학을 전공한 치과위생사 . 건강한 아기가 성장할 수 있도록 돕는 치과위생사의 역할은 임신 전부터 시작됩니다. 치과위생사들은 임산부의 건강한 구강건강의 중요성을 알고 있습니다
As prevention and education specialists, dental hygienists have an important role in helping future parents prepare to conceive a baby. Growing a healthy baby starts well before conception! For most patients, brushing and maintaining a healthy mouth is the extent of their focus; they don’t realize the risk that oral diseases can pose to fetal development.
예방 및 교육 전문가로서, 치과위생사는 미래의 부모님들이 아기를 임신할 수 있도록 준비를 하는 것을 돕는 중요한 역할을 합니다. 건강한 아기를 키우는 것은 임신 전부터 시작합니다. 대부분의 환자들에게 있어서, 양치질과 건강한 구강을 유지하는 것에 초점을 맞춥니다. 그들은 구강 질환이 태아 발달에 미칠 수 있는 위험을 깨닫지 못합니다.
But there’s much more to it, and we need to share with our patients the impact oral infections have on their systemic health and the far-ranging effects their dental diseases, orofacial myofunctional disorders, heavy metal exposure, and sleep-airway issues have on the health of the developing fetus.
하지만 훨씬 더 많은 것들이 있습니다. 구강 내 감염이 전신 건강에 미치는 영향과 치과적인 질환, 안면의 근육 기능 장애, 중금속 노출, 수면-기도 문제가 성장하고 있는 태아의 건강에 미치는 광범위한 영향을 환자들과 공유해야 합니다.
As a biological dental hygienist working in a biological and holistically oriented office, I have a focus of finding the root causes of dental diseases, addressing the oral-systemic connections, and educating patients on preventive protocols customized to fit their needs.
치위생학에서 생물학을 전공한 치과위생사로서 치과질환의 근본원인을 찾고, 구강건강과 전신건강을 연계하여 해결하고, 환자의 필요에 맞게 맞춤화된 예방 프로토콜을 교육하는데 중점을 두고 있습니다.
For women planning pregnancy, we must be very proactive. In the biological dental office, we work closely with the patient’s primary care provider to include the entire body to ensure we are stopping the cycle of disease from generation to generation. Decay is preventable, but it’s up to the entire profession to educate and inform patients on how decay progresses, how important it is to systemic health for the entire family, and how it can be prevented.
임신을 계획하는 여성 일수록 예방행동에 적극적으로 행동해야 합니다. 생물학을 전공한 치과위생사로서 전신병력을 환자의 Medical Doctor와 협진하여 전신에서 생길 수 있는 질병을 예방합니다. 충치는 예방할 수 있지만, 충치가 어떻게 진행되는지, 그 충치가 가족 모두의 전신 건강에 얼마나 중요한지, 어떻게 예방할 수 있는지에 대해 환자를 교육하고 알리는 것은 치과위생사에게 달려 있습니다.
Patients need this critical information so the next generation can grow up without decay, malocclusion, and sleep apnea. It really does all start in the dental hygienist’s chair.
충치, 부정 교합 및 수면 무호흡증 없이 성장할 수 있도록 환자의 유전적인 정보가 필요합니다. 환자 정보의 모든 것은 치과 위생사의 검진에서 시작됩니다.
Building blocks for a healthy baby 건강한 아기를 위한 구성요소
We must be more proactive and preventive and share with patients what a healthy mouth entails. Just telling patients to “brush longer and floss daily” is not going to help them maintain a healthy oral cavity. Time spent educating prospective parents on heavy metals, caries, and periodontal disease as well as nutrition, gut health, nasal breathing, nasal hygiene, and oral hygiene gives them the information they need to maintain their oral health.
우리는 건강한 구강이 무엇인지 더 적극적이고 예방적으로 환자들과 공유해야 합니다. 환자들에게 "매일 더 오래 닦고 치실을 사용하세요"라고 말하는 것만으로는 건강한 구강을 유지하는데 도움이 되지 않습니다. 중금속, 충치 및 치주 질환뿐만 아니라 영양, 장 건강, 비강 호흡, 비강 위생 및 구강 위생에 대해 예비부모를 교육하는 시간은 구강 건강을 유지하는 데 필수적 요소 입니다.
And we shouldn’t wait until a patient is pregnant to address gingivitis and other oral infections. Bloody gums indicate inflammation of the entire body. Research shows treating the infection while a patient is pregnant does improve the health of the mouth but doesn’t alter rates of preterm birth, low birth weight, or fetal growth restriction.1 It’s best to prevent the infection before conception.
그리고 우리는 치은염과 다른 구강 감염을 치료하기 위해 환자가 임신할 때까지 기다려서는 안 됩니다. 잇몸에서 피가 나는 것은 전신에 염증이 있다는 것을 의미합니다. 연구에 따르면 환자가 임신 중에 감염을 치료하는 것은 구강 건강을 향상시키지만 조산율, 저체중 또는 미숙아의 발병율이 바뀌지는 않습니다. 임신 전에 감염을 예방하는 것이 가장 좋습니다.
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생물학을 전공하는 치과위생사가 되는 것은 다음과 같이 관심이 있을 수 있습니다
In my office, we have longer dental hygiene appointment times, often 90 minutes, so the patient benefits from one-on-one oral health guidance information without feeling rushed. We take plaque samples to use on the phase contrast microscope and show patients what’s living underneath their gums and then what they need to do at home to help change this environment. Sharing this personalized information is critical to creating a healthy body. Seeing the bacteria, parasites, and candida reminds patients these pathogens are communicable and contagious. This emphasizes that the entire family benefits from improved oral health practices because we share pathogens with saliva-to-saliva contact. Kissing, sharing utensils, and even licking a pacifier to “clean” it shares and spreads pathogens to others in both a vertical as well as horizontal transmission.
치과진료실에서 치과위생사와의 예약 시간이 90분으로 길기 때문에 환자는 서두르지 않고 일대일 구강 건강 안내 정보를 이용할 수 있습니다. 치과위생사는 플라크 샘플을 채취하여 위상차 현미경을 이용하여 잇몸 아래에 어떤 균이 살고 있는지 그리고 이 환경을 변화시키기 위해 집에서 무엇을 해야 하는지 보여줍니다. 환자의 개인 정보를 공유하는 것은 건강한 몸을 만드는 데 매우 중요합니다. 박테리아, 기생충, 칸디다를 보는 것은 환자들에게 이 병원체들이 전염성이 있다는 얄려줄 수 있습니다. 이것은 우리가 타액과 타액의 접촉으로 병원체가 전염되기 때문에 개선된 구강 건강 행동으로부터 온 가족이 보호받을 수 있다는 것을 강조합니다. 키스를 하고, 식기 도구를 함께 사용하고, 심지어 공갈 젖꼭지를 빨아 "세척"을 하게 된다면 수직적 ,수평적인 전염으로 다른 사람에게 병원균을 퍼지게 합니다.
We actively treat periodontal disease in both partners to heal the infection by using guided biofilm management, ozone therapy, laser therapy, ultrasonics, and perioscopy, and we continually monitor the microbiome with the microscope until the plaque microbiome and tissues correspond to health. Periodontal infections and caries are symptoms of bigger systemic issues. We must work with the patient’s primary care provider to address gut dysbiosis because that may be the root cause of gingival dysbiosis.2
치과위생사는 바이오필름 관리, 오존 요법, 레이저치료, 초음파, 근막 내시경을 이용하여 치주질환을 적극적으로 치료하고 있으며, 플라그 마이크로바이옴과 조직이 건강에 해당할 때까지 현미경으로 마이크로바이옴을 지속적으로 모니터링하고 있습니다. 치주 감염과 충치는 더 큰 전신 문제의 증상입니다. 치주 질환이 근본적인 원인이 될 수 있기 때문에 장내 미생물 부조화에 대한 부분을 Medical Doctor와 함께 협의진료 해야 합니다.
Customizing oral self-care instructions based on salivary diagnostics with the end goal of a healthy oral microbiome for both partners before conception ensures a healthier pregnancy and newborn baby.
임신 전 건강한 구강 마이크로바이옴을 목표로 타액 진단을 바탕으로 한 구강 자가 관리 지침을 맞춤화하면 임신(임산부)과 신생아의 건강을 지킬 수 있습니다.
The dangers of heavy metals 중금속의 위험성
Does the future mother have silver-mercury amalgam fillings?3 These fillings leach mercury vapors4 when people chew or brush, and especially with every dental hygiene recare or dental drilling appointment. Mercury vapors5 are poisonous to the body and are especially damaging when they pass the blood-brain barrier due to damage it does to the central nervous system.6 Fetal brains7 are most susceptible to maternal mercury vapors, creating the potential for brain damage and brain cell death. This has wide-ranging implications for a baby’s health, impacting cognitive abilities, fine motor skills, and language development, as well as cardiovascular, renal, and reproductive health.8 Research also connects mercury vapors to Alzheimer’s disease and cognitive impairment.9 There is no safe level of mercury. According to the Environmental Protection Agency (EPA), mercury is “highly toxic.”10
임산부에게 수은으로 되어 있는 아말감 충전한 치아가 있습니까? 이러한 충전재는 사람들이 씹거나 양치질을 할 때, 특히 모든 치과에서 정기검진과 치과 치료 시 드릴을 사용할 때 수은 에어로졸이 발생합니다. 수은 증기는 인체에 유해하며 중추신경계에 손상을 주기 때문에 혈액-뇌 혈관을 통과할 때 특히 피해를 줍니다. 태아의 뇌는 엄마가 수은증기를 흡입했을 때 수은 증기 위험에 가장 취약하여 뇌 손상과 뇌 세포 손상이 발생됩니다. 이것은 아기의 건강에 광범위한 영향을 미쳐 인지 능력, 소 근육 운동 기술, 언어 발달과 함께 심혈관, 신장 및 생식기 발달 건강에 영향을 미칩니다. 이 연구에서는 수은 증기를 알츠하이머병 및 인지 장애와 연관되어 있다고 설명합니다. 안전한 수준의 수은이 없습니다. EPA(Environmental Protection Agency)에 따르면 수은은 "독성이 매우 높습니다."
When mercury-silver fillings are removed with a dental drill, the heat from the drill creates even more mercury vapors. The International Academy of Oral Medicine and Toxicology (IAOMT) does not recommend removing these fillings during a patient’s pregnancy11 or while they’re breastfeeding because of the hazards that mercury vapor exposure creates for the pregnant woman and developing fetus. If a patient is thinking about becoming pregnant, she may want to consider replacing these mercury-silver fillings well before conception. The IAOMT teaches its dental providers a safe mercury amalgam removal technique12 to reduce exposure to these vapors for not only the patient but all the professionals in the office. (Dental personnel exposed to low levels of mercury have more neuromotor behavioral problems, cognition decline, and sleep issues.)13
수은으로 된 아말감 충전재를 치과용 드릴을 사용하여 제거할 때 드릴의 열로 인해 더 많은 수은 증기가 생성됩니다. IAOMT(International Academy of Oral Medicine and Toxicology)는 수은 증기 노출이 임산부와 배 속에서 성장하는 태아에게 발생하는 위험 때문에 임산부 또는 모유 수유 중인 산모에게 아말감 충전제를 제거하는 치료를 권장하지 않습니다. 환자가 임신을 생각하고 있다면 임신하기 훨씬 전에 아말감 충전제를 교체하는 것을 고려해야 합니다. IAOMT는 환자와 치과진료실에서 근무하는 모든 의료진에게 수은 증기에 노출되는 것을 줄일 수 있도록 아말감 제거 기술을 가르칩니다. (낮은 수준의 수은에 노출된 치과 의료진은 신경 운동 행동 문제, 인지 저하 및 수면 문제가 더 많이 나타납니다.)
Biological dental offices practice “SMART” protocols: safe mercury-amalgam removal technique. Along with this protocol, we work closely with the patient’s primary care provider to help the patient safely remove mercury from the body via chelation,14 using special drugs to bind the heavy metals in the bloodstream, which are then excreted in the urine.15
생물학을 전공한 치과의료진은 안전한 수은-아말감 제거 기술인 "스마트" 프로토콜을 수행합니다. 이 프로토콜과 함께, 치과의료진은 medical doctor와 협진하여 환자가 킬레이트화를 통하여 신체에서 수은을 안전하게 제거할 수 있도록 돕고, 혈류에서 중금속을 결합한 다음 소변으로 배설되는 특수 약물을 사용합니다.
Another heavy metal affecting the oral health of not only the mother but also the developing fetus is lead. Lead is stored in the bones and released during pregnancy16; in this way, it is passed down from generation to generation. Research shows that up to 11% of early childhood caries in 24- to 72-month-old children may be due to lead toxicity.17 Sharing this information helps future parents be proactive and test their lead levels, especially if they’re in a higher-risk environment such as an old house. Chelation is also used to detoxify the body of lead.
산모와 배 속에서 성장중인 태아의 구강 건강에 영향을 미치는 또 다른 중금속은 납 입니다. 납은 뼈에 저장되었다가 임신 중에 배출됩니다. 이러한 방법으로 납 배출은 대대로 이어집니다. 연구에 따르면 24개월에서 72개월 사이의 유아에서 나타나는 치아우식증의 최대 11%가 납 독성 때문일 수 있습니다. 이러한 정보를 미래의 부모될 사람들, 특히 오래된 집과 같은 고위험 환경에 살고 있는 사람들과 나누어 사전에 예방하고 본인들의 납 수치를 검사하게 합니다. 킬레이션은납을 몸에서 해독하는 데에도 사용됩니다.
The root causes of caries 치아우식증에 근본적인 원인
Discovering the root causes of tooth decay requires spending time diagnosing the underlying issues and finding ways to address them successfully.
충치의 근본 원인을 발견하려면 근본적인 문제를 진단하고 이를 성공적으로 해결할 수 있는 방법을 찾는 데 시간을 할애해야 합니다.
We know dental caries pathogens are transferred from the mother or caregiver18 to the predentate infant via saliva.19 Ideally, we should be testing patients and potential parents before conception to assess their caries bacterial, viral, and fungal load levels and do a caries risk assessment. Reducing the pathogen load would go a long way toward helping reduce infant decay.
우리는 치아우식증의 병원균이 산모 또는 간병인의 타액을 통해 아이에게 전염된다는 것을 알고 있습니다. 이상적으로는 임신 전에 환자와 아이를 돌보는 부모를 테스트하여 충치의 박테리아, 바이러스 및 진균 부하 수준을 평가하고 충치 위험 평가를 수행해야 합니다. 치아우식증의 병원균을 줄여 예방하면 어린아이의 치아우식경험을 줄이는 데 큰 도움이 될 것입니다.
Using salivary diagnostics gives us critical information. Once we know the patient’s risk level and what pathogens are the potential problem, we can be more proactive and aggressive in recommending upgraded self-care routines and more frequent dental hygiene therapies, suggest products that address the pathogenic bacteria, candida, viruses or parasites, and investigate other causes of tooth decay such as vitamin and mineral deficiencies (also potentially impacting the health of the anticipated pregnancy), mouth-breathing habits, or poor saliva production or flow. By reducing tooth decay risk in a mother, we can help an infant start life with healthy deciduous teeth.
타액 진단법을 사용하면 중요한 정보를 얻을 수 있습니다. 일단 환자의 위험 수준과 잠재적인 문제가 어떤 병원균인지 알고 나면, 우리는 더 나은 자가 관리 방법과 더 자주 치과위생치료를 권장하고, 병원성 박테리아, 칸디다, 바이러스 또는 기생충을 해결하는 제품을 권유하고, 비타민 및 미네랄 결핍(임신 예정자의 건강에 잠재적으로 영향을 줌), 구강 호흡 습관 또는 타액의 흐름에 문제원인과 같은 충치의 다른 원인을 조사합니다. 산모의 충치 위험을 줄임으로써, 우리는 아기가 건강한 유치로 삶을 시작하도록 도울 수 있습니다.
To reduce bacterial load, we can recommend five servings (six to 10 grams) of xylitol a day. This disrupts Streptococcus mutans colonization in the mother, which can reduce decay levels in the child.20 To address the viruses, parasites, and candida pathogens, we must dig deeper. In my biological office, we use ozone/oxygen therapy21 in its three forms—gas, water, and oil—to attack these pathogens. Ozone/oxygen therapy kills anaerobic pathogens; it lyses the bacterial cell wall, kills candida,22 and interferes with viral replication. (And, as an added bonus, ozone speeds healing.)23
세균이 생기는 것을 줄이기 위해 하루에 자일리톨 5인분(6~10g)을 권장할 수 있습니다. 이것은 어머니의 Streptococcus mutans 균집 형성을 방해하여 아이의 치아우식증의 경험도를 낮출 수 있습니다. 바이러스, 기생충 및 칸디다 병원균을 해결하기 위해 더 깊이 알아내야 합니다. 생물학을 전공한 치과의료진은 가스, 물, 기름의 세 가지 형태로 오존/산소 요법을 사용하여 이러한 병원체를 공격하고 오존/산소 요법은 혐기성 병원균을 죽입니다. 박테리아 세포벽을 용해시키고 칸디다균을 없애고 바이러스 생성을 방해합니다. (그리고 추가적인 정보로 오존은 치유 속도를 높입니다.)
Removing active carious lesions and restoring the teeth, as well as reevaluating oral hygiene techniques and products, helps halt decay. We should upgrade patients’ oral hygiene program to include electric brushes, interproximal tools, tongue scrapers, and oral irrigation. We can also discuss pH of products and nutrition. Tooth decay may also be due to fermentable carbohydrates as well as an acidic plaque biofilm on teeth, mouth breathing, a lack of quantity and/or quality of saliva, nutritional deficiencies, and gut dysbiosis.
활동성 치아우식증을 제거하고 치아기능을 다시 복원하는 것과, 구강위생관리법(칫솔질 및 구강위생용품사용방법 )과 구강위생용품사용을 권장하고 계속적인 검진을 한다면 충치를 멈추는 데 도움이 됩니다. 우리는 환자의 건강한 치위생프로그램을 전동 칫솔, 치간 칫솔, 혀 크리너 및 구강 세정을 위한 용품을 포함하도록 개선해야 합니다. 우리는 구강위생용품의 pH에 대해 논의할 수 있습니다. 충치는 플라그와 바이오필름 뿐만 아니라 구강 호흡, 타액의 양 그리고 구강건조증, 영양 결핍 및 내장 소화불량 때문일 수 있습니다.
The dangers of periodontal disease 치주질환의 위험성
Periodontal disease affects up to 40% of reproductive-age women.24 These pathogenic biofilms have been connected to adverse pregnancy outcomes.25,26 Twenty-five to 40% of preterm labor and birth are the result of periodontal disease pathogens infecting the body. Oral pathogens translocate with brushing, flossing, chewing, and dental procedures. Once introduced to the blood system,27 they travel throughout the entire body within 60 seconds. Oral pathogens from the mouth infect the entire body with every swallow, inhalation, and “bloody prophy.”
치주 질환은 가임기 여성의 최대 40%에 영향을 미칩니다.24 이러한 병원성 생물막은 불리한 임신 결과와 관련이 있습니다. 25~40%의 조산율은 신체를 감염시키는 치주 질환 병원체의 결과입니다. 구강 병원균은 양치질, 치실 사용, 씹기 및 치과 시술로 이동합니다. 일단 혈액계에 유입되면 60초 이내에 전신으로 이동합니다. 입에서 나오는 구강 병원균은 삼킴과 흡입 및 치면세마를 통해 전신 감염을 일으킵니다.
These oral pathogens have far-ranging consequences. They cause bacteremia and can trigger a heart attack up to four weeks post-prophy, as well as contribute to rheumatoid arthritis and dementia.28
이러한 구강 병원체균은 광범위한 결과를 가져옵니다. 균혈증을 일으키고 예방 후 최대 4주 동안 심장 마비를 유발할 수 있을 뿐만 아니라 류마티스 관절염 및 치매에 생길 수 있습니다.
Oral pathogens have been found colonized in the placenta and are connected to low birth-weight babies, preterm births,29 and fetal death.30 Severe periodontal infections have been implicated in spontaneous very preterm birth (under 32 weeks).31 Lower newborn Apgar scores and a decrease in birth size corresponded with the severity of the mother’s periodontal infection.32
구강 병원균은 태반에서 발견되었으며 저 체중아, 조산, 및 태아 사망과 관련이 있습니다. 심각한 치주 감염은 자발적인 조기출산(32주 미만)과 관련이 있습니다. 신생아 Apgar 점수 가 낮게 나타나고 산모의 치주 감염 정도에 따라 출생 시 저 체중아 출산이 치주감염의 심각성에 해당됩니다.
Not only do periodontal disease pathogens affect the developing fetus; they also increase the mother’s risk of preeclampsia.33 Preeclampsia is the second most common cause of death in new mothers and increases the risk of premature birth, low birth weight, stillbirth, and death for the newborn, as well.34
치주 질환 병원균은 배 속에서 태아의 성장에 영향을 미칠 뿐만 아니라, 또한 엄마의 자간전증의 위험을 증가시킵니다. 자간전증은 산모의 두 번째로 흔한 사망 원인이며, 신생아의 조산, 신생아의 사망의 위험도 또한 증가합니다
Salivary diagnostics as well as chairside phase contrast microscopy are ideal tools for uncovering dental health issues before they become full-blown infections, and for discovering what level of pathogens are residing within the gingival tissues and oral cavity (tonsils and tongue surfaces have similar microbiomes).
타액 진단과 치과 체어 옆에 위상차현미경은 치아 건강 문제가 근본적인 감염이 되기 전에 발견하고 치은 조직과 구강 내에 어떤 수준의 병원균이 상주하는지 발견하는 데 이상적인 도구입니다(편도선과 혀 표면은 유사한 마이크로바이옴을 가지고 있습니다).
Our goal should be to encourage a healthy oral microbiome rather than eradicate all the oral bacteria. Good bacteria have an important role to play in oral health. (Good oral bacteria help create nitric oxide, which our bodies need to be healthy. By using an antibacterial mouthwash, we eradicate both the bad and the good.) Bacteria, as well as viruses and fungi, are supposed to be there, but in the right proportions. Salivary diagnostic testing tells us if this is occurring.
우리의 목표는 모든 구강 박테리아를 없애기 보다는 건강한 구강 미생물 균집을 만드는 것입니다. 좋은 박테리아는 구강 건강에 중요한 역할을 합니다. (구강에 좋은 박테리아는 우리 몸이 건강하기 위해 필요한 산화질소 생성을 도와주고, 항균 구강 세정제를 사용하면 나쁜 것과 좋은 것을 모두 제거할 수 있습니다.) 바이러스와 곰팡이 뿐만아니라 박테리아도 있어야 하지만, 적당한 비율로 있습니다. 타액 진단 방법은 병원균이 발생하는지 알려줍니다.
Our role in healthy sleep 건강한 수면을 위한 우리의 역할
Dental hygienists are a patient’s first line of defense in screening for airway and sleep issues. We see all the signs of brewing airway issues with broken and cracked, sensitive, fractured, and worn teeth. Periodontal disease and caries are signs of airway issues. Breathing-disordered sleep has far-ranging consequences35 such as heart attacks, stroke, atrial fibrillation, and cognitive impairment.36 Clenching, grinding, gnashing, and bruxing all find their roots in breathing issues during sleep.37 Acid-wear facets are small but significant signs of airway troubles brewing.38 While hardly noticeable, they are a red alert to future problems.
치과위생사는 기도와 수면 문제를 선별하는 데 있어 환자의 첫 번째 방어선 입니다. 치과위생사는 치아가 부러지고 갈라지고, 민감하고, 골절되고, 마모된 치아를 통하여 기도 문제가 발생하는 모든 징후를 봅니다. 치주질환과 치아우식증은 기도 문제의 징후입니다. 호흡 장애가 있는 수면은 심장마비, 뇌졸중, 심방세동, 인지장애와 같은 광범위한 결과를 초래합니다. 이를 악물고, 이를 갈고 멍드는 것은 모두 수면 중 호흡 문제에 초점을 맞춥니다. 치아의 산으로 마모된 양상은 작지만 기도 문제가 발생하는 중요한 징후입니다. 거의 눈에 띄지 않지만 앞으로의 건강문제에 대한 적색 경보입니다.
If an expectant mother has trouble breathing at night, so will her growing baby, and this lack of oxygen will dramatically affect fetal growth.39 Autism40 and birth defects41 can be the result of a lack of oxygen during sleep. Future dads also need airway and sleep screening because airway issues can contribute to reduced quality of the semen.42
임신 중인 엄마가 밤에 호흡장애로 인하여 숨 쉬는게 어렵다면, 성장하는 아기도 마찬가지일 것이고, 이러한 산소 부족은 태아의 성장에 큰 영향을 미칠 것입니다. 자폐증과 선천적 결손장애는 수면 중 산소 부족의 결과일 수 있습니다. 기도 문제가 정액의 질을 떨어뜨리는 원인이 될 수 있기 때문에 아빠가 될 미래의 남편 또한 기도 및 수면 검사를 필요합니다.
Screening for sleep apnea, upper airway resistance syndrome, and other sleep-breathing issues before pregnancy can help ensure a healthier pregnancy and birth outcome.
임신 전 수면 무호흡증, 상기도 저항 증후군 및 기타 수면 호흡 문제를 검사하는 것은 더 건강한 임신과 출산 결과를 보장하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Screen both the mom- and dad-to-be for signs of sleep breathing disorders, recommend sleep studies, and suggest sleep apps or other sleep monitoring devices. Most people say they sleep “fine”; they have no other comparison. Without testing, we’re only guessing and we need better answers than that; the consequences are too severe. Teach your patients where their tongue should rest to create a strong tongue that stays there during sleep. Orofacial myofunctional therapists (OMTs) call this “proper oral rest posture.” The tongue belongs on the roof of the mouth, teeth apart, and lips gently but firmly together. Learn more about the importance of nasal breathing so you can share this information with your patients. Orofacial myofunctional disorders (OMDs) are often the reason we have caries, periodontal infections, bone loss, broken teeth, and so much more.
엄마와 아빠 모두에게 수면 호흡 장애의 징후를 확인하고, 수면 연구를 추천하고, 수면 앱이나 기타 수면 모니터링 장치를 제안하세요. 대부분의 사람들은 "잘 잔다"고 말합니다. 그들은 다른 비교가 없습니다. 테스트 없이는 추측에 불과하며 그보다 더 나은 답변이 필요합니다. 그 결과는 너무 심각합니다. 수면 중에 환자의 혀 위치를 가르쳐 혀가 그 위치에 머무는 동안 건강한 혀를 만드십시오. 안면근기능치료사들(OMT)는 이를 "적절한 구강 휴식 자세"라고 부릅니다. 혀는 입천장에 위치하며, 치아는 서로 떨어져 있고, 입술은 부드럽지만 단단하게 맞물려 있습니다. 비강 호흡의 중요성에 대해 자세히 알아보고 이 정보를 환자와 공유할 수 있습니다. 구강안면근기능장애(OMD)는 종종 충치, 치주 감염, 치조골 소실, 치아 부러짐 등의 원인이 됩니다.
As dental professionals, we’re in charge of everything from the neck up. Learn more about OMDs and become an airway specialist by becoming an OMT. Everything starts with oxygen. No one else monitors this area as well as we do, so we need to learn all we can about airway development.
치과위생사로서 우리는 목과 위쪽 부분을 담당합니다. OMD에 대해 더 많이 배우고 OMT가 됨으로써 기도 전문가가 되십시오. 모든 것은 산소에서 시작됩니다. 우리만큼 이 영역을 잘 모니터링하는 사람은 없으므로 기도 발달에 대해 우리가 할 수 있는 모든 것을 배워야 합니다.
Proactive prenatal protocols 사전에 문제해결을 위한 프로토콜
Dentistry can do its part to ensure future generations are born healthy and stay healthy. Our patients need to learn more about the airway, heavy metal toxicity, dental caries, and periodontal disease/systemic connections as well as preventive oral hygiene self-care. Spending extra time testing, diagnosing, and educating are the missing links in our dental health services. Future parents need this critical information on how to have healthy bodies so they can grow healthy children. Dental hygienists should be allowed the time and support to share this vital information. Being proactive is well worth our time and attention.
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